Компьютерный форум
Правила
Вернуться   Компьютерный форум > Общение и торговля > Общетематический > Спорт
Перезагрузить страницу Болдибилдинг
Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
  (#16 (permalink)) Старый
S.D.I. S.D.I. вне форума
Member
 
Аватар для S.D.I.
 
Сообщений: 136
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Регистрация: 08.01.2011
По умолчанию 12.01.2011, 16:21

Спасибо я под него тоже качаюсь.Хочется что нибудь нового
Ответить с цитированием
  (#17 (permalink)) Старый
edikn79 edikn79 вне форума
Member
 
Аватар для edikn79
 
Сообщений: 1,184
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 5 раз(а) в 5 сообщениях
Регистрация: 28.06.2010
По умолчанию 12.01.2011, 16:22

Не за что качок
Ответить с цитированием
  (#18 (permalink)) Старый
S.D.I. S.D.I. вне форума
Member
 
Аватар для S.D.I.
 
Сообщений: 136
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Регистрация: 08.01.2011
По умолчанию 12.01.2011, 16:25

Я не качек, только начинающий. Под какие группы кроме Рамштаин качаешся? может назовешь конкретные группы и песни?
Ответить с цитированием
  (#19 (permalink)) Старый
edikn79 edikn79 вне форума
Member
 
Аватар для edikn79
 
Сообщений: 1,184
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 5 раз(а) в 5 сообщениях
Регистрация: 28.06.2010
По умолчанию 12.01.2011, 16:28

Ну я не только под рок качаюсь,люблю под транс музыку качаться,такой жизнерадостный клубняк!!!
Под него кайфово качаться
Хочешь дам ссылки на народ!?
Ответить с цитированием
  (#20 (permalink)) Старый
S.D.I. S.D.I. вне форума
Member
 
Аватар для S.D.I.
 
Сообщений: 136
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Регистрация: 08.01.2011
По умолчанию 12.01.2011, 16:30

Конечно. Кидай)в личку только)
Ответить с цитированием
Ads.
  (#21 (permalink)) Старый
SanekSh SanekSh вне форума
Любитель железа
 
Аватар для SanekSh
 
Сообщений: 3,057
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 82 раз(а) в 82 сообщениях
Регистрация: 16.12.2009
Адрес: Шахты.
По умолчанию 12.01.2011, 16:31

Ребята а сколько же Вы тратите и что покупаете если уж разговорились..
Ответить с цитированием
  (#22 (permalink)) Старый
edikn79 edikn79 вне форума
Member
 
Аватар для edikn79
 
Сообщений: 1,184
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 5 раз(а) в 5 сообщениях
Регистрация: 28.06.2010
По умолчанию 12.01.2011, 16:32

Цитата:
Сообщение от SanekSh Посмотреть сообщение
Ребята а сколько же Вы тратите и что покупаете если уж разговорились..
Ты имеешь ввиду на спорт питание?
Ответить с цитированием
  (#23 (permalink)) Старый
SanekSh SanekSh вне форума
Любитель железа
 
Аватар для SanekSh
 
Сообщений: 3,057
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 82 раз(а) в 82 сообщениях
Регистрация: 16.12.2009
Адрес: Шахты.
По умолчанию 12.01.2011, 16:38

Ну не на бабушкиной же сметане сидите. Я когда в армейке занимался 7.5 кг набрал. Протеин, метандростенолон(таб), ретаболил(ин.), аминокислоты(ин.) + витамины с зарплаты 3.5т.р. как с куста + жрать хорошо, спать много. Занимались пол года через сутки, после пол года перекур месяц либо мышцы задрочишь..
Ответить с цитированием
  (#24 (permalink)) Старый
edikn79 edikn79 вне форума
Member
 
Аватар для edikn79
 
Сообщений: 1,184
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 5 раз(а) в 5 сообщениях
Регистрация: 28.06.2010
По умолчанию 12.01.2011, 16:42

на спорт питание уходит достаточно нормальные суммы если кушать креатины аминокислоты протеины хороших производителей!
Некоторые говорят что это всё вредно-БРЕД!!!
Это просто витамины которые необходимы для организма после тренировки и до,после-аминокислоты чтоб мышцы быстрее востанавливались после тренировки а креатин до для того чтобы была энергия!Это ускоряет рост мышц,но не на много быстро для того что бы хорошо накачаться нужны годы тренировок
А так я примерно трачу на спорт пит тысячи 2 в месяца 2 полтора
Ответить с цитированием
Ads
  (#25 (permalink)) Старый
edikn79 edikn79 вне форума
Member
 
Аватар для edikn79
 
Сообщений: 1,184
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 5 раз(а) в 5 сообщениях
Регистрация: 28.06.2010
По умолчанию 12.01.2011, 16:44

я просто пока мало ем спорт питанияА так в основном у ребят которые серьёзно занимаются по тысяч 5-6 уходит за 2 месяца
Ответить с цитированием
  (#26 (permalink)) Старый
SharkAttack SharkAttack вне форума
Member
 
Аватар для SharkAttack
 
Сообщений: 67
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Регистрация: 09.01.2011
По умолчанию 12.01.2011, 16:44

Цитата:
Сообщение от edikn79 Посмотреть сообщение
на спорт питание уходит достаточно нормальные суммы если кушать креатины аминокислоты протеины хороших производителей!
Некоторые говорят что это всё вредно-БРЕД!!!
Это просто витамины которые необходимы для организма после тренировки и до,после-аминокислоты чтоб мышцы быстрее востанавливались после тренировки а креатин до для того чтобы была энергия!Это ускоряет рост мышц,но не на много быстро для того что бы хорошо накачаться нужны годы тренировок
А так я примерно трачу на спорт пит тысячи 2 в месяца 2 полтора
Что-то спартанцы не кушали спорт питание , а всё равно выглядели на 5+
Ответить с цитированием
  (#27 (permalink)) Старый
edikn79 edikn79 вне форума
Member
 
Аватар для edikn79
 
Сообщений: 1,184
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 5 раз(а) в 5 сообщениях
Регистрация: 28.06.2010
По умолчанию 12.01.2011, 16:47

А они просто не сидели никогда на месте например за компьютером и жопу не грели!!!
Ответить с цитированием
  (#28 (permalink)) Старый
S.D.I. S.D.I. вне форума
Member
 
Аватар для S.D.I.
 
Сообщений: 136
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Регистрация: 08.01.2011
По умолчанию 12.01.2011, 16:48

Патцаны скажите есть какие нить другие способы ? кроме витаминов что нить натурально?
Ответить с цитированием
  (#29 (permalink)) Старый
SanekSh SanekSh вне форума
Любитель железа
 
Аватар для SanekSh
 
Сообщений: 3,057
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 82 раз(а) в 82 сообщениях
Регистрация: 16.12.2009
Адрес: Шахты.
По умолчанию 12.01.2011, 16:51

Цитата:
Сообщение от SharkAttack Посмотреть сообщение
Что-то спартанцы не кушали спорт питание , а всё равно выглядели на 5+
Ну да если б жить в то время и посмотреть чем они питались + крепыши от рождения. Явно, что не сосисками с глютаматом натрия.
Ответить с цитированием
  (#30 (permalink)) Старый
edikn79 edikn79 вне форума
Member
 
Аватар для edikn79
 
Сообщений: 1,184
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 5 раз(а) в 5 сообщениях
Регистрация: 28.06.2010
По умолчанию 12.01.2011, 16:54

Цитата:
Сообщение от S.D.I. Посмотреть сообщение
Патцаны скажите есть какие нить другие способы ? кроме витаминов что нить натурально?
Кушай побольше еды где содержится белок,творог яйца и т.д
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Выкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.




Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Нardforum.ru - компьютерный форум и программирование, форум программистов