Компьютерный форум
Правила
Вернуться   Компьютерный форум > Общение и торговля > Общетематический > Опросы и мнения
Перезагрузить страницу Востановление зрения.
Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
  (#1 (permalink)) Старый
Spartaker Spartaker вне форума
Member
 
Аватар для Spartaker
 
Сообщений: 1,120
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 9 раз(а) в 9 сообщениях
Регистрация: 24.01.2010
Адрес: Шуя
По умолчанию Востановление зрения. - 14.04.2010, 20:30

Ребят, возможно многие из вас имеют такую же проблемму что и я. Дело в том, что с того момента, как я начал юзать пк, у меня заметно ухудшилось зрение. Хочу спросить у вас совета, как его можно восстановить. Я понимаю что вы не лечащие врачи, но каждый поход к окулисту заканчивается бесполезным выбрасыванием денег на лекарства. Хочу обсудить эту тему потому, что наверное многие имеют такую проблемму? Может кто-то нашел способ восстановления? Или хотя б предупреждения близорукости.
Ответить с цитированием
  (#2 (permalink)) Старый
SanekSh SanekSh вне форума
Любитель железа
 
Аватар для SanekSh
 
Сообщений: 3,057
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 82 раз(а) в 82 сообщениях
Регистрация: 16.12.2009
Адрес: Шахты.
По умолчанию 14.04.2010, 21:17

У меня конечно проблем с глазами не было, но бывает посижу долго и начинаю всматриваться и глаза болят. Заметил, что помогает прогулки или просто выйти на улицу в светлое время суток и просто как обычно смотреть. Снимается усталость и глазам становится легче. Поэтому я еще и за комп не сажусь 2, а то и 3 дня бывает в неделю. Каждый решает для себя сам, что ему лучше. А насчет лекарств это Вы зря, лекарства лишь могут поддержать зрение чтоб оно дальше не падало, а не улучшить или восстановить. Поможет только коррекция. Не знаю правда нет, сестра моей девушки(в скорем будущей жены)говорит, что зрение немного подняла старанием читать мелкие шрифты.
Ответить с цитированием
  (#3 (permalink)) Старый
VSP VSP вне форума
Member
 
Сообщений: 166
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Регистрация: 27.03.2010
По умолчанию 15.04.2010, 18:34

можно поднять зрение, если часа 2 в день усиленно заниматься чтением текстов на разных дистанциях - ту же табличку "ШБ МНК" пытаться прочесть с 2 метров, потом с трех, потом переключаться на вид из окна и так далее. Всё это чередовать - сначала левым, потом правым, потом обоими. Результат заметите уже где-то через неделю. Но чтобы сохранить качество зрения, так придется делать каждый день. Я ходил на подобные курсы - пока они шли всё было хорошо, потом когда прекратил - опять ухудшилось
Ответить с цитированием
  (#4 (permalink)) Старый
NeloS NeloS вне форума
Member
 
Сообщений: 157
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Регистрация: 26.03.2010
По умолчанию 16.04.2010, 13:24

У меня такае же проблема со зрением.А без компа я не могу.Мне сразу скучно и делать нечего,а по телеку нечего нет(сами знаете)
Ответить с цитированием
  (#5 (permalink)) Старый
Guard Guard вне форума
Member
 
Аватар для Guard
 
Сообщений: 1,205
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
Регистрация: 26.03.2010
По умолчанию 16.04.2010, 13:37

Самое главное - хороший монитор и правильно настроенный под ваше зрение. Вас ничего не должно раздражать.

Правильное освещение.

Через 1-2 часа работы делать зарядку для глаз - отрываться от монитора, побегать глазками вдаль, фокусировать взгляд на разных предметах на разных расстояниях и тд.

Витаминчики для зрения - только не в таблетках а в каплях.

Чередуйте просмотр текста и просмотр графики, не читайте долго текст особенно мелкий. Увеличивайте шрифт если много читаете и используйте специальные программы читалки - они настраиваются и позволяют читать более комфортно.

Прогулки на свежем воздухе и тд.
Ответить с цитированием
Ads.
  (#6 (permalink)) Старый
Znahar73 Znahar73 вне форума
Новичок
 
Аватар для Znahar73
 
Сообщений: 10
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Регистрация: 08.10.2008
По умолчанию 26.01.2011, 12:42

Идеальный отдых для глаз, прогулки на природе, когда цветность меняется природная и расстояние от предмета до глаза. Это природная зарядка. Если без информации никак, можно взять с собой в плеер обучалку или просто радио настроить.
Также от времени года можно витаминки всякие принимать, но лучше ту же чернику в ягодах, нежели в пилюлях.
Ответить с цитированием
Ads
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Выкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.


Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Востановление БИОС ORION105 БИОС 4 04.04.2012 16:20
Востановление предшевствующего состояния компьютера наталья ков Windows 7 4 18.01.2012 02:25
Востановление 32бит Win 47ой Любые вопросы от новичков 15 22.09.2011 10:33
Востановление данных Веталь Любые вопросы от новичков 10 24.08.2011 14:10
востановление системы невозможно!!!??? inohodec81 Любые вопросы от новичков 7 03.06.2011 01:00
Востановление данных на CD диске. ya19803 Любые вопросы от новичков 7 01.04.2011 07:50
Востановление настроек мышки Verune4ka Любые вопросы от новичков 1 22.03.2011 13:10
востановление системы golova Windows XP 10 13.03.2011 16:24
Что такое папка с точки зрения программиста 256zib Мысли вслух 2 11.12.2009 17:46
востановление ОС на Acer M5640 Greg7 Операционная система Windows 1 30.01.2009 18:20
Монитор ЭЛТ без вреда для зрения DarkStrom Библиотека 0 24.10.2008 05:52
Неисправности в программах с точки зрения разных религий SiMM Юмор 1 21.12.2004 12:42



Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Нardforum.ru - компьютерный форум и программирование, форум программистов