Поустанавливал ssd во все 3 разъёма на материнской плате, на скорость это не повлияло. Решил переустановить windows, проверить как на windows 8.1 будет работать. Установил, запустил тесты скорости, и она значительно выросла, в 4к тестах в разы выросла. Далее скачал с сайта материнской платы все драйвера и программы для неё, установил их всех, затем ещё раз проверил скорости, и они вернулись к старым значениям, опять стали низкими.
Я решил, что дело в каком-то из драйверов. Сделал восстановление системы на тот момент, когда я установил windows 8.1, но ещё не успел установить драйвера, но это не помогло, скорость стала только ещё ниже, поэтому пришлось переустановить систему, снова установил windows 8.1, и стал устанавливать каждый драйвер по отдельности и проверять после этого скорость, чтобы найти, какой драйвер проблемный.
Выяснил, что проблема заключалась в программе F-Stream Tuning Utility, после её установки скорость падала до тех значений, которые я описал в самом первом сообщении. Удаление программы результата не дало, скорость не восстановилась, поэтому пришлось ещё раз переустановить систему.
После этого установил всё драйвера, начал устанавливать программы, и заметил, что процессор работает на минимальной частоте 3.4ГГц, хотя в bios я вручную установил другую частоту и напряжение. Зашёл в bios, проверил, что частота и напряжение там стоит такое же, какое я устанавливал, оно не сбилось. Перезагрузился, в windows диспетчер задач показывает так же 3.4ГГц. Установил программу Ryzen Master, чтобы вручную ещё раз задать частоту и напряжение работы процессора, но программа отказалась запускаться, так как она работает только в windows 10. Нашёл другую программу от AMD для разгона процессора, установил её, перезагрузился, и windows перестал загружаться, при загрузке появляются разные синие полосы, шириной в 1 пиксель и больше ничего не происходит.
Пришлось снова переустанавливать систему на windows 10, которая у меня и была установлена до windows 8.1, на неё снова установил всё драйвера, программы, и теперь, похоже, ssd работает как надо, и частота процессора сразу стала такая, какая в bios указана.
В итоге все проблемы со скоростью ssd оказались из-за программы F-Stream Tuning Utility:(
Вот такие скорости ssd у меня теперь