Я думаю,что если человек сам хочет бросить курить,то он сделает это без всяких книг...и не важно,есть у него сила воли или нет...

Плин, ребята, берете и просто бросаете курить.Опыт курения 15 лет, вот уже год как не курю, кстати бросали с товарищами одновременно (они тоже не курят), без всяких таблеток, книг и тому подобных вещей.
По собственному опыту трудно первые 2 недели, потом 3 месяца периодически еще возникает желание закурить, не нада идти на поводу своих желаний в это время и будет Вам счастье. Знакомый, 55 лет, стаж курения лет 30, так же "спокойно" бросил.
Главное в этом деле настроить себя и убедить в том что нада бросить эту дурную привычку. Желаю всем удачи в борьбе с этой пагубной привычкой.

Бросайте курить до Нового Года Дракона.
Дракон курильщиков не любит - он думает что они его передразнивают.