подсказали сделать вот так
попробуй потестить программой OCCT в режиме проверки блока питания (power supply)/ сбоку будет табличка с температурами и напряжениями. там обрати внимание на показания по линии +12 в
если если отклонения ниже 11,7-11,6 - бп точно хреновый,надо менять.
плюс можно открыть сам бп,и посмотреть ,нет ли там вздутых конденсаторов. если есть - то выход либо менять их (при условии,что дружишь с паяльником) , либо (что гораздо проще) купить новый бп.
сам я решил проблему как раз покупкой нового.

+12 - у меня напротив стабильно 8.18 и иногда 8.20
во время теста комп перезагружается буквально на 3 минуте проверки

ЗАменил видеокарту ,месяц всё работало нормально..но заметил при запуске иногда система не включалась а работали только кулера .
система стартовала только на 5 -6 раз перезапуски системы..
сегодня во время игр он опять начал перезагружаться.