Компьютерный форум
Правила
Вернуться   Компьютерный форум > Общение и торговля > Общетематический > Спорт
Перезагрузить страницу Спорт! Давайте поговорим о нем!
Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
  (#31 (permalink)) Старый
Fatality Fatality вне форума
Member
 
Сообщений: 807
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Регистрация: 17.08.2007
По умолчанию 12.04.2008, 13:43

Arelav
у меня было 2 противника чет мало турнирчик был небольшой памяти монетова
1 победа, 1 поражение мог бы взять 2 победы прост перегрелся неуспел разамнуться норм :(
Ответить с цитированием
  (#32 (permalink)) Старый
FireKiller FireKiller вне форума
Member
 
Аватар для FireKiller
 
Сообщений: 687
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Регистрация: 21.04.2007
Адрес: Тульская область
По умолчанию 12.04.2008, 14:36

Решил сбросить вес - бегать всё лето и одновременно качаться. Как качаться знаю сам и все остальные тож, а как бегать - никто сказать не может... По скольку км в день (если я только начинаю), какой режим и т.д. Помогите пожалуйста.

P.S. Fatality, второе место - тож результат!
Ответить с цитированием
  (#33 (permalink)) Старый
VipeR VipeR вне форума
Шнивавод
 
Аватар для VipeR
 
Сообщений: 5,231
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Регистрация: 14.02.2007
Адрес: Россия, Уфа
По умолчанию 12.04.2008, 16:39

Цитата:
Сообщение от Arelav
Деньги решают всё
то есть? наши хотели, наши заслужили, наши победили! ;)
мир, дружба, колбаса
Ответить с цитированием
  (#34 (permalink)) Старый
Fatality Fatality вне форума
Member
 
Сообщений: 807
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Регистрация: 17.08.2007
По умолчанию 12.04.2008, 20:45

VipeR
кстати мой родной город Нефтекамск, ты должен знать :)
Я прожил там до конца 5 класса и с 6 живу в москве ( сейчас оканчиваю 8 )
Так что я тоже рад за нашу команду башкирскую :) Хотя и хоккей не очень люблю но все же
Ответить с цитированием
  (#35 (permalink)) Старый
VipeR VipeR вне форума
Шнивавод
 
Аватар для VipeR
 
Сообщений: 5,231
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Регистрация: 14.02.2007
Адрес: Россия, Уфа
По умолчанию 12.04.2008, 22:02

Нефтекамск - моя вторая родина, 227 километров до него ........ с рождения езжу туда к родственникам каждое лето и иногда зиму ;)
Ответить с цитированием
Ads.
  (#36 (permalink)) Старый
FireKiller FireKiller вне форума
Member
 
Аватар для FireKiller
 
Сообщений: 687
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Регистрация: 21.04.2007
Адрес: Тульская область
По умолчанию 12.04.2008, 22:24

Товарищи, вы меня не слышали? Помогите!
Ответить с цитированием
Ads
  (#37 (permalink)) Старый
Arelav Arelav вне форума
Member
 
Сообщений: 124
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Регистрация: 26.11.2007
По умолчанию 12.04.2008, 23:45

FireKiller
Я не профи, так что могу только помочь любительски-дилетантными советами ;) Думаю, не надо сразу задавать бешеный темп, начни размерено. Ну ты, наверно, хотя бы примерно представляешь на что способен. Если нормальная спортивная форма, думаю стоит начать с 3-5 км каждый день. А там как пойдёт, постепенно увеличивать нагрузку ;)
Ответить с цитированием
  (#38 (permalink)) Старый
Sever88 Sever88 вне форума
Member
 
Аватар для Sever88
 
Сообщений: 1,476
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Регистрация: 05.04.2007
Адрес: Москва
По умолчанию 13.04.2008, 00:12

Цитата:
Сообщение от Arelav
3-5 км каждый день
Это круто!!!1 км достаточно для начала...
Ответить с цитированием
  (#39 (permalink)) Старый
Arelav Arelav вне форума
Member
 
Сообщений: 124
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Регистрация: 26.11.2007
По умолчанию 13.04.2008, 00:21

Цитата:
Сообщение от Sever
1 км достаточно для начала
Да ладно! Как я понял, FireKiller раньше занимался спортом, так что 3 км для него не должно быть проблемой. Тем более я не говорю, что надо на максимуме 3 км рвать, а в небольшом темпе (скорее прогулочном) подсилу почти каждому!:)
Ответить с цитированием
  (#40 (permalink)) Старый
ORTODOX ORTODOX вне форума
Member
 
Аватар для ORTODOX
 
Сообщений: 3,477
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Регистрация: 02.07.2007
По умолчанию 13.04.2008, 00:22

FireKiller
Самый лучший способ-это начать играть в футбол =D Там столько набегаешь...зато еще и интерес большой будет! ;)
Ответить с цитированием
  (#41 (permalink)) Старый
KUS KUS вне форума
Member
 
Аватар для KUS
 
Сообщений: 653
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
Регистрация: 02.02.2007
Адрес: Мурманск
По умолчанию 13.04.2008, 01:45

Цитата:
Сообщение от FireKiller
Решил сбросить вес - бегать всё лето и одновременно качаться. Как качаться знаю сам и все остальные тож, а как бегать - никто сказать не может... По скольку км в день (если я только начинаю), какой режим и т.д. Помогите пожалуйста.
Fire, попробуй купить журнал "Физкультура и Спорт" на обложке логотип такой: "ФиС" , он не глянцевый и не дорогой, почитай, должен тебе понравиться. Для этого журнала постоянно пишет профессор Преображенский (не Филипп Филиппыч :) ), называет себя "доктор ФиС", очень любопытный дядька...Я к этому журналу пристрастился с детства, у меня отец выписывал его с каких-то лохматых 60-ых.... Короче, попробуй купить и почитать, я думаю, тебе подойдёт.


....не реклама, боже упаси...:)
Ответить с цитированием
  (#42 (permalink)) Старый
FireKiller FireKiller вне форума
Member
 
Аватар для FireKiller
 
Сообщений: 687
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Регистрация: 21.04.2007
Адрес: Тульская область
По умолчанию 16.04.2008, 15:39

Arelav, это я всё понимаю, но мне говорят, что нельзя бегать каждый день (а то сердце "посадить" пожно), нагрузки должны быть размереными... А настоящего режима никто не знает... Короч, решил бегать как и все - 3 км через день.
Хотя можете чё-нить ещё посоветовать...

P.S. ORTODOX, не обижайся, но футбол не люблю. Не понимаю почему, просто не люблю...
Ответить с цитированием
  (#43 (permalink)) Старый
Матрикс Матрикс вне форума
Member
 
Сообщений: 1,751
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
Регистрация: 12.04.2007
По умолчанию 16.04.2008, 15:44

FireKiller,
1) не злоупотреблять спиртным,
2) не злоупотреблять табаком,
3)также наркотиками
4)высыпаться
5) не сидеть долго за компьютером
6)и больше гулятьь на свежем воздухе
=D
И тогда все будет супер!
Ответить с цитированием
  (#44 (permalink)) Старый
FireKiller FireKiller вне форума
Member
 
Аватар для FireKiller
 
Сообщений: 687
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Регистрация: 21.04.2007
Адрес: Тульская область
По умолчанию 16.04.2008, 19:30

Я повторюсь. Я перотив "литрбола" и "стрельбы сигарет". ;)
4 и 6 выполняю прилежно. А 5 злоупотребляют все, кто читает это. :D
Ответить с цитированием
  (#45 (permalink)) Старый
lionk lionk вне форума
Новичок
 
Сообщений: 9
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Регистрация: 17.10.2010
По умолчанию 17.10.2010, 14:05

Люблю авто мото вело фото еб... гребля и охота
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Выкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.


Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Спорт qu1et Спорт 49 19.09.2013 11:27
Давайте поговорим о... мультфильмах? Les Ruk Офтопик 32 27.07.2012 09:15
Спорт прогнозы! Спорт_Прогноз IT 0 11.08.2011 15:57
Создание класса Спорт Gwai C++ Builder 4 07.06.2011 13:11
Моддинг!!!Давайте поговорим о нём? Мод Апгрейд 6 11.11.2010 02:24
Давайте подумаем об улучшении форума. Fors Любые вопросы от новичков 7 29.08.2010 00:34
LineAge II давайте поговорим... Hacker Общетематический 0 21.08.2007 08:04
Давайте банить!... Vladimir the Red Sunny Офтопик 28 11.07.2006 14:02
Программинг и спорт. Dr.Bob Офтопик 10 04.06.2004 16:20
Давайте писать вместе Anonymous Некоммерческие проекты 1 25.01.2004 18:52
Давайте организуем проект Intas Anonymous Работа 19 07.10.2003 14:39



Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Нardforum.ru - компьютерный форум и программирование, форум программистов